2025년 01 04 17일차

• 자유 수영
  • 플립턴은 손을 차렷 자세에서 돌고, 물 중간보다 위에서 발을 차야하므로 완전히 돌 필요는 없다.
  • 자유형은 너무 손이 급한 느낌 -> 천천히 물 타는 거 느끼기
    • 잠영도 마찬가지다. 오히려 천천히 할 수록 잘 가는 이유는 물을 저항없이 잘 타기 때문이다.(아직 빠르게 물 타는 수준이 아님)